Прави се смес от 10 грама лавандула, 15 грама хмел, 40 грама маточина, 20 грама мента, 5 грама дилянка, 10 грама лазаркиня. Взимат се 2 супени лъжици от получената смес и се заливат в 250 мл. вряща вода. След това чаят се прецежда и се пие по 3 чаени чаши дневно.
Действие :
- Лавандула (Lavandula spica) цвят - седативно, спамолитично, холеритично и газогонно.
- Хмел шишарки (Humulus lupulus L.) - пикочогонно, нервноуспокоително и болкоуспокоително.
- Маточина (Melissa officinalis) листа - антисептично, антиоксидантно, спазмолитично и успокоително.
- Мента (Mentha) листа - спазмолитично, болкоуспокояващо, антихипертензивно и успокоява нервната система.
- Дилянка корен - успокоява централната нервна система, при проблеми със съня, при неврози, повишена възбудимост, хистерия и при начална хепертония.
- Лазаркиня (Asperula odorata L.) стрък - потогонно, пикочогонно, антисептично, слабително и заздравяващо раните действие.
- 2х100гр.